Виды паркета

Паркет на полу придаст вашему жилищу уюта и изысканности. При хорошем уходе паркет прослужит вам долгие годы. Чистить паркет можно с помощью влажной тряпки или пылесоса. Для защиты паркета от царапин периодически нужно наносить защитное покрытие. На мебельные ножки желательно прикрепить специальные наклейки. Паркет разделяют на виды. Штучный паркет собирают из отдельных планок, соединяющихся между собой по технологии паз-гребень. Штучный паркет изготавливают из дуба, березы, сосны, клена, бука, каштана. Толщина планки варьируется от 15 до 20 мм, в зависимости от твердости материала, ширина от 30 до 90мм, длина от 150 до 500 мм.

Щитовой паркет представляет собой деревянный щит, на котором приклеены планки при помощи синтетического клея. Размер щита в среднем составляет 400х400мм, 600х600мм, 800х800мм. Щиты крепят между собой по технологии гребень-паз. Паркетная доска на PLITKA.UA сделана из трех слоев. Нижний слой фанера, изготовленная из хвойных деревьев. Средний слой изготавливают из недорогих пород деревьев, на котором расположен крепеж пазы и шипы. Наружный слой изготавливают из дорогих пород деревьев, толщиной около 4мм. Снаружи покрывают лаком. Длина доски составляет от 120 до 300см, ширина от 13 до 20см, толщина от 15 до 20 мм. Паркет реагирует на климат в квартире, так как является натуральным материалом. При необходимости можно установить в помещении бытовой увлажнитель.

Как правильно уложить паркетную доску

На сегодняшний день паркетная доска выступает одним из самых основных элементов во время ремонта напольного покрытия.

Перед началом укладки доски абсолютно все неровности на поверхности необходимо выровнять. Допускается максимальное отклонение не более 2мм на один погонный метр. Все стыки и швы нужно тщательно замазать, а трещины следует заделать ещё до начала укладки. Лучше вариантом для устранения всех недостатков основания будет тонкая бетонная выравнивающая стяжка.

Пол, на который будет укладываться паркетная доска, должен обязательно иметь изоляцию, она поможет защитить его от неблагоприятного воздействия влаги. Но влага сможет проникнуть и через цементную стяжку или черновой пол. Поэтому лучше всего, для изоляции, применять полиэтиленовую долговечную плёнку толщиной не более 0,2 мм. При этом полиэтилен настилается внахлест, а края гидропленки должны обязательно плотно заходить под плинтус на стены.

Важным составляющим укладки паркетной доски будет и подложка, в качестве которой можно использовать пористый полиэтилен с замкнутыми ячейками. Подложка также имеет эффект теплоизоляции. Следует отметить, что паркетную доску можно также положить своими руками и поверх старого покрытия. Укладываются паркетные доски строго перпендикулярно к старым брускам или половицам.

Ваша организация занимается строительством в Челябинске, и вы заняты поиском фирмы, выполняющей быструю доставку стройматериалов по доступной цене? Без проблем. Компания ЮжУралПБК предлагает купить пеноблок в челябинске в самые сжатые сроки, в любом количестве и по разумной цене.

Массаж в домашних условиях

Профессиональный массаж в Киеве – это неземное наслаждение и необыкновенная польза для здоровья. Однако не всегда есть возможность и средства для посещения массажного салона. Чтобы не лишать свое тело подобной роскоши, можно освоить базовую технику массажа и делать его себе или своим близким в домашних условиях. Некоторые люди испытывают дискомфорт от прикосновений незнакомого человека, для них техника домашнего массажа также будет очень полезна.

Массаж в домашних условиях не решит широкий спектр проблем и, конечно же, не обладает мощным лечебным эффектом, который возможен только при профессиональных навыках. Перед тем как вникнуть в основные принципы массажа, обратите внимание на приведенные рекомендации, которые помогут вам проникнуться искусством массажа и лучше понять схему его воздействия на организм.

Прежде всего, запомните, что массаж всегда должен проводиться в помещении с минимальной температурой 22 градуса тепла. Холодный воздух повышает тонус мышц и создает весьма неприятные ощущения во время процедуры массажа. Массаж лучше всего делать в хорошо освещенном помещении и на кушетке. Можно провести сеанс и на открытом воздухе в безветренную погоду. Также массажное место не должно находиться под прямыми солнечными лучами. Если нет специального массажного стола, можно воспользоваться лежаком с упругим поролоном и моющейся обивкой.

Не стоит делать массаж на мягком диване или кровати, а также на жестких поверхностях. Хороший массажист, в первую очередь, должен обладать такими чертами как терпеливость и внимательность. Массаж не приветствует лишних движений и напрасной траты энергии. Все движения массажиста должными быть легкими и плавными, причем обе руки задействуются одинаково. Руки настоящего массажиста всегда выносливые, сухие, теплые, сильные и пластичные. Сделать ваши руки таковыми помогут гантели и ручной эспандер. На руках массажиста не может быть колец или часов, а также трещин, повреждений и длинных ногтей.

Возьмите на заметку тот факт, что во время сеанса массажист периодически меняет положение тела для того, чтобы избежать быстрого утомления. Натренировать свои руки можно выполняя простые упражнения. Займите сидячую позу за столом, затем сожмите и разожмите кисти шесть раз. После этого обопритесь об стол обеими руками и как бы поиграйте на пианино. Далее, поднимайте по очереди выпрямленные пальцы, ладонь при этом должна плотно прилегать к поверхности массажного стола. Упражнение повторяется несколько раз. Затем поставьте локти на стол и повращайте кисти сначала в одну, а потом в другую сторону. Обопритесь на локти, ладони сложите и старайтесь максимально сильно оттолкнуть их друг от друга. Выполнять упражнение следует не менее шести раз. Возьмите гантели по три килограмма, опустите руки вниз и выполняйте повороты в разные стороны по шесть раз. Затем столько же раз сожмите и разожмите кисти.

Перед процедурой пациент должен принять душ и подготовить свое тело к дальнейшим манипуляциям массажиста. Если на теле пациента довольно много волос, то массаж следует проводить через ткань, которая не будет препятствовать циркуляции воздуха и позволит ощутить все массажные движения. Этот прием предотвратить неприятные ощущения от раздражения волосяных фолликул. При наличии царапин или расчесов, необходима предварительная обработка зеленкой или йодом. Вместе с тем травмированные области не массируются.

Максимально удобное положение во время массажа – залог отличного результата. Всегда помните о том, что только действительно устойчивое положение определенных частей тела привет к максимальной мышечной расслабленности. Несмотря на то, что массаж – это оздоровительное мероприятие, для разных возрастов имеются свои особенности его проведения. Например, детский массаж отличается кратковременностью и необычайной легкостью движений. Пожилым людям также проводят массаж в наиболее щадящей форме.

Процедуры массажа имеет свои противопоказания, поэтому всегда перед проведением массажа убедитесь в их отсутствии, иначе можно нанести непоправимый вред здоровью. Основные противопоказания для проведения массажа – это наличие или склонность к кровотечениям, любые воспаления, лихорадка, расширение вен, заболевания крови и кожи, тромбоз, воспаленные лимфоузлы, туберкулез, различные гнойные процессы, опухоли, ишемия, гипертония, склероз. Не стоит делать массаж, если имеются камни в почках или желчном пузыре, во время беременности или при хроническом утомлении психики.

О протеиновых батончиках расскажет компания proteininkiev.com.ua

Протеиновые батончики – класс спортивного питания, используемый с целью восполнения необходимых макро- и микронутриентов в кратчайшие сроки. Употребление подобных продуктов носит профилактический, оздоровительный характер. Передозировки в любом виде не нанесут вреда организму. Однако в реальности съесть больше одного протеинового батончика довольно сложно: они очень сытные.

Изначально диетические добавки подобного рода создавались для туристов и путешественников, чтобы уменьшить количество прочей, более тяжелой еды, занимающей много веса в рюкзаке. Они подходят для любого типа телосложения, обмена веществ, возраста и пола. Спустя некоторое время белковые батончики обрели широкую популярность среди культуристов, а также спортсменов силовых видов сорта. Пик популярности в странах СНГ на «вкусняшки» начался примерно в 2010 году. И по сей день после протеина и креатина, имеют высокий спрос.

Характеристика

  • Наличие полипептидных соединений животного происхождения
  • Высокое содержание сложных углеводов на фоне минимальной концентрации простых органических соединений
  • Протеиновые батончики не содержат запрещенных веществ в составе
  • Гендерные, профессиональные и возрастные противопоказания к употреблению отсутствуют
  • Ускоряют метаболические процессы, не откладываясь в жир
  • Повышают силовые характеристики

Ошибочное мнение начинающих атлетов

  • «Протеиновыми батончиками можно полноценно заменить обычное питание» – это самая грубая ошибка. Любое спортивное питание является дополнением к обычному рациону, а не заменой. В данном случае смело можно сказать, что батончики могут быть альтернативой перекусу или протеиновому коктейлю, но никак основному приему пищи;
  • «В сутки можно съедать более трех штук». Увы, данное мнение правдиво только для людей с эктоморфным типом телосложения. От частого приема протеиновых батончиков мезоморфы и эндоморфы могут набрать жир;
  • «Их нельзя употреблять во время тренировки». Можно и даже нужно, если длительность активных физических нагрузок более полутора часов;
  • «В них есть запрещенные вещества». Эти слухи распространены теми, кто считает спортивный протеин химией. Запрещенных или медикаментозных веществ в составе нет.

Цена на протеиновые батончики в странах СНГ

Стоимость добавки напрямую зависит от бренда производителя, концентрации белка животного и растительного происхождения. Также немаловажную роль играет наличие сахара и прочих простых углеводов. Однако не всегда высокая цена – признак качества.

В протеиновых батончиках должны содержаться заменимые и незаменимые аминокислоты, сложные углеводы, набор витаминов и минералов и самое главное – ферменты. Если в составе нет ферментов, все остальное существенно теряет биологическую и пищевую ценность. В таком случае продукт всего-навсего удовлетворяет пищевую зависимость, но не восполняет дефицит нутриентов.

В среднем стоимость хорошего протеинового батончика колеблется в районе 2-3 долларов. Если дешевле, скорее всего в составе один сахар, если дороже, то производитель завысил цену.

Совместимость с другим спортивным питанием

  • Сывороточный протеин (концентрат, изолят, гидролизат)
  • Гейнеры, в которых высокая концентрация клетчатки
  • Креатин моногидрат (формы: гидрохлорид, сульфат)
  • Комплексы из незаменимых аминокислот
  • Аминокислоты с разветвленными боковыми цепями – ВСАА
  • Предтренировочные комплексы, энергетики, а также изотоники

Протеиновые батончики могут употребляться в качестве перекуса между основными приемами пищи любым человеком, даже тем, кто не занимается спортом. Немалую популярность эта добавка обрела среди людей с напряженным ритмом жизни при неимении возможности готовить достаточно пищи в офис/на учебу и отсутствии желания травить свой организм фастфудом, шаурмой и прочим. Таким образом, это полезный и удобный продукт спортивного питания, нашедший применение и за пределами последнего.

Поговорим о старинных пряжках

Пряжка для ремня – это элемент, отвечающий за фиксирование аксессуара в определенном положении. Но назначение пряжки заключается не только в этом – она также выполняет декоративную функцию. Сегодня пряжки представлены в широком ассортименте – от классических до крупных, носящих название бляхи.

Однако знали ли вы, что для коллекционеров пряжки или пряги, как их еще называют, играют важное значение, ведь они так же многочисленны и разнообразны, как старинные монеты. Именно поэтому коллекционирование пряжек сегодня распространено как никогда.

Виды старинных пряжек

В древности существовало большое количество разновидностей пряжек. Для коллекционирования большое значение имеют год производства изделия и его сохранность. Самыми популярными, пользующимися спросом у коллекционеров, считаются пряжки Царской России. В то время представители определенных ячеек общества должны были носить ремни с определенными пряжками:

  • армейские;

  • учебные;

  • пряжки, подтверждающие принадлежность человека к имперскому флоту;

  • ведомственные (которые носили почтовые работники, железнодорожные работники, работники сферы лесного хозяйства, пожарники и представители других ведомств).

Не менее популярны и немецкие пряжки, которые носили военные во время первой и второй мировой войны. По такой пряжке можно определить, к каким именно войскам принадлежал человек, носивший ее.

Конечно же, появились пряжки намного раньше – при археологических раскопках ученые находят такие редкие экземпляры, как пряги бронзовые 4-3 века до нашей эры, железные 7-9 века до нашей эры. Также встречаются изделия, относящиеся к византийской эпохе, пряги выполненные в геральдическом стиле, изделия с оригинальным орнаментом, благодаря которому их можно отнести к той или иной эпохе.

Современные пряжки

Сегодня в продаже представлены классические и дизайнерские пряжки. Первые обычно железные и имеют классическую прямоугольную форму, без каких-либо дополнительных декоративных элементов.

Дизайнерские пряги отличаются разнообразием дизайна. Они могут быть:

  • круглыми;

  • квадратными;

  • прямоугольными;

  • и даже неправильной формы.

При этом на них обычно нанесено определенное изображение:

  • морды животных;

  • национальная символика;

  • логотип какой-то компании;

  • цифры.

Технологии позволяют даже изготавливать пряжки на заказ, и наносить на них любые изображения, например, инициалы человека, для которого они предназначены , какие-то значимые даты и т.д.

Выбрать оригинальную пряжку авторской работы вы можете в интернет-магазине «Клярма». Здесь представлен широкий ассортимент пряжек, популярных в 2018 году (например, с национальной символикой), но у клиентов всегда есть возможность заказать изготовление пряги по индивидуальному эскизу. Этим пользуются компании, желающие преподнести своим работникам оригинальный и недорогой подарок на какое-нибудь торжество.

Покупая пряжки ручной работы в интернет-магазине «Клярма», вы экономите свое время и деньги, и при этом можете порадовать своего близкого человека (мужа, друга, отца, сына, коллегу и т.д.) небанальным подарком, который поможет ему выделиться среди толпы. Компания обеспечивает быструю доставку купленного товара в любой уголок страны.

Насосы и мотопомпы

Современный рынок заполнен различными моделями наносов и мотопомп http://freemarket.ua/dacha-sad/pumps/. Однако у многих потребителей возникают сложности во время выбора. Основной проблемой считается непонимание отличных особенностей этих двух агрегатов.

Мотопомпа — что это?

Мотопомпа представляет собой конструкцию, которая включает в себя двигатель и центробежный насос. Принцип работы агрегата заключается в транспортировке жидкости из одного места в другое. Насос функционирует с запуском системы. Мотопомпа способна перекачивать большие объемы воды во время создания постоянного напора. Оборудование разделяется на два типа: стационарное и переносное. По типу двигателя помпы разделяются на:

  • дизельные. Данный класс является самым мощным и производительным. Применяются в промышленности, и способны перекачивать большие объемы жидкости;
  • бензиновые. Используются обычным населением, благодаря мобильности, удобству в использовании. Предназначены для установки на приусадебных участках для полива территории, качки воды из колодцев или затопленных подвалов.
  • электрические. В большей степени схожи с бензиновым классом, но функционируют от сети.

Чтобы выбрать мотопомпу, следует определиться с целью использования и необходимой мощностью. Стоимость агрегатов доступная, а установки обладают длительным сроком эксплуатации, качеством и надежностью.

Особенности насосов

В зависимости от конструкции, насосы разделяются на поршневые, центробежные, вихревые, роторные, шнековые, струйные, мембранные и многие другие. По принципу действия наносы могут быть объемные и динамические. Первый класс содержит поршневые, винтовые, пластинчатые и мембранные модели. Они отлично подойдут для бытовых нужд. Второй класс содержит лопастные и вихревые. Чтобы выбрать нужную модель, обратите внимание на характеристики, мощность и назначение.

Насосы отличаются от мотопомп тем, что имеют обширную сферу назначения. Например, насосные станции предназначены для полива, очистки бассейнов, сточных вод, и прочих бытовых нужд. Мотопомпы могут функционировать от бензина, поэтому требуют аккуратного обращения.

Соблюдайте технику безопасности при работе с мотопомпами

После покупки обязательно проверьте наличие всех комплектующих. Не допускайте разлива дизельной или бензиновой жидкости. Эксплуатируется агрегат только на открытом воздухе: способен выделять выхлопные газы.

Насосы, которые работают в агрессивной среде, также требуют внимательного использования, чтобы избежать несчастных случаев и травм. Перед использованием необходимо убедиться о соответствии агрегата рабочим условиям.

 

Тест-драйв