Почему от пива растёт живот?

Я — не обжора, макароны с майонезом не люблю. Я довольно много двигаюсь и иногда — по вдохновению — могу в выходные сыграть в футбол с друзьями. Так откуда у меня это подобие спасательного круга на боках?

Прочитать остальную часть записи »

Питание перед силовой тренировкой

• Используй Ешь 2 г сырого имбиря перед силовой тренировкой. По результатам исследования, опубликованного в Journal of Pain, такая дозировка на 25% снижает боль в мышцах после интенсивных физических упражнений.

Прочитать остальную часть записи »

Классики жанра

Читал ли ты «Войну и мир» в школе? Только по-честному, от первой страницы до последней? А ребенка своего будешь заставлять это делать?

Прочитать остальную часть записи »

Эффект толпы

Когда тебе не хватает на что-то денег, не стыдно попросить их у первого встречного. В XXI веке это не считается попрошайничеством, это называется другим длинным словом: «краудфандинг». Главные правила краудфандинга — перед тобой.

Прочитать остальную часть записи »

Range Rover Evoque

Созданный быть другим

Evoque был не таким, как все, с самого начала — с момента первого показа концепт-кара LRX, на основе которого и был создан этот внедорожник. Тогда публику поразил революционный дизайн машины, но еще больше мы удивились, увидев серийный Evoque. Прочитать остальную часть записи »

Тест-драйв