Твой стиль

МУЖСКАЯ МОДА СЕЗОНА ОСЕНЬ-ЗИМА 2013/14
Свитер — предмет гардероба, любимый мужчинами за его практичность. Он выглядит довольно элегантно и отлично защищает от холода в непогоду. Мужские свитера, представленные в коллекциях дизайнеров в сезоне осень-зима 2013/14, имеют самую разнообразную расцветку и интересные фасоны.

Фасоны. В этом сезоне модельеры сделали ставку на интересные вырезы. На пике популярности свитера с открытой шеей, которые можно носить с водолазками и рубашками.

Для холодной погоды идеально подойдет свитер с воротником-тубой, а для солнечного дня выбирайте модели из тонкой пряжи. Прочитать остальную часть записи »

Питание и здоровье мужчин. Индивидуальный подбор диеты

В истории человечества так сложилось, что приготовление пищи является прерогативой женщин. Именно женщины держат заветный ключ, позволяющий им управлять мужской сексуальностью.

В то же время известно, что внешний облик, работоспособность, сексуальность и, в конечном итоге, качество жизни и мужчины, и женщины во многом определяют половые органы и их функция. Прочитать остальную часть записи »

Сексуальные отношения

Надеюсь, все понимают, что отделять сексуальные отношения от всех других отношений, в которых находятся мужчина и женщина, никак нельзя.

Ибо, сексуальные отношения, даже в виде случайного секса или отношений мужчин и женщин на работе, настолько вплетены во ВСЕ сферы нашей жизни, что, убери их, и жизнь наша станет, буквально, немыслимой.

Если нам представляется, что жизнь человека – это событийное поле его взаимоотношений с людьми и вещами, то сексуальные отношения занимают центральное место в этой жизни. Прочитать остальную часть записи »

Здоровье мужчины

Сравнительно недавно считалось, что женщины менее уязвимыми для повреждающих факторов. В большинстве стран мира женщины в настоящее время живут дольше мужчин, но различия в продолжительности жизни значительно варьируют в зависимости от страны и тех или иных социально-культурных условий. Статистика показывает, что максимальные различия в смертности отмечаются у юношей и мужчин приблизительно 60 лет. В первой группе смертность связана прежде всего с травмами и насильственной смертью, во втором — с сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями. Прочитать остальную часть записи »

Частота и длительность тренировок

Зачастую, когда новичок только начал заниматься, он совершает большую ошибку. Занимаясь по 5, а то и больше раз в неделю. Разберемся, что он делает не так.

Для начала, советую для прочтения статью «Процесс роста мышц». В ней идется про факторы, от которых зависит прогресс в мышечной массе. Так вот, не зря среди этих факторов есть и отдых.

Почему отдых так важен?

Отдых – неотъемлемая часть тренировок. Без отдыха тренировки не будут приносить значительного результата. Поэтому частота тренировок должна быть таковой, чтобы в период отдыха между тренировками достигалась фаза суперкомпенсации. Прочитать остальную часть записи »

Тест-драйв
Питание настоящего мужчины
  • 11.08.2017
    Диета

    Зима - не повод поправляться. Но для многих поддержание веса - программа-минимум: даже в лютую стужу они стремятся похудеть и находят свой... 
    Читать полностью

  • 28.07.2017
    Как выбрать шоколад

    Ты в последний момент вспомнил о подарке двоюродной тете и решил купить шоколад. Или вот твоя девушка - ее хлебом не корми, дай шоколадных... 
    Читать полностью

Идеальный отдых
  • Преимущества складного теннисного стола

    12.09.2017

    Настольный теннис один из самых распространенный методов полезно отвлечься от работы, то есть обеспечить себе активный отдых. И кто из нас хотя бы раз не брал в руки ракетку и не играл, а также не задумывался купить теннисный стол, цена которого варьирует из-за множества параметров. Компактный,... 
    Читать полностью

  • Горный отдых в Турции в любое время года

    09.09.2017

    Турция имеет весьма интересный рельеф и расположение. Как известно, эта страна делится Босфором на европейскую и азиатскую часть, но кроме этого природа подарила Турции обширные горные массивы. Не смотря на то, что Турция чаще всего вспоминается именно как морские курорты,... 
    Читать полностью