Техники запоминания: образование

Мы черпаем информацию отовсюду. Ученый и преподаватель изучает научные доклады и публикации, читает журналы и пользуется другими источниками. Однако мало получить информацию — нужно, чтобы она попала в долговременную память и сохранилась там и чтобы вы могли обратиться к ней в любой момент, сдаете ли вы экзамен, проводите ли деловую встречу или урок.

Большинство из нас получает основную часть формальных знаний в школе. Оценки варьируются в зависимости от того, как долго мы на самом деле помним заученную информацию. Согласно исследованию, проведенному в Калифорнийском институте Уильяма Глассера, в памяти остается всего 10 % информации, полученной при чтении, тогда как из услышанного и увиденного запоминается примерно половина, а из личного опыта — до 80 %. Исследование также показывает, что если мы активно учим других, в нашей памяти задерживается до 95 % информации, которую мы передаем. Прочитать остальную часть записи »

Будни мнемониста: запомнить что угодно

Летом 1993 года я стал «Мистером Память» на Радио-2 и отправился вместе со станцией гастролировать по Великобритании, давая возможность публике проверить, насколько хорошо я знаю хиты последних 40 лет. Раз в неделю диджей предлагал человеку из аудитории выкрикнуть дату своего рождения. А я затем должен был назвать слушателю британский сингл номер один на тот момент, имя исполнителя, сказать, сколько недель песня продержалась на вершине хит-парада и какой фирмой звукозаписи была выпущена.

Например, если кто-то крикнул, что родился 23 февраля 1956 года, я могу сказать, что синглом номер одни на этот момент была песня Дина Мартина «Из этого состоят воспоминания». Она продержалась на пике четыре недели, и была выпущена фирмой «Кэпитол Лэйбл». Прочитать остальную часть записи »

Практика чемпионата: изображения

От меня ожидали проявления безупречной памяти всякий раз, как я знакомился с новым человеком; кроме того, я вскоре начал выступать в телевизионных шоу, демонстрируя свое искусство запоминания. Вообразите только: я, человек, чья самооценка в детстве была ниже некуда, теперь, совершенно неожиданно, был вынужден учиться правильно подавать себя, ясно выражать свои мысли и превозмогать застенчивость, в любой момент оказавшись перед миллионами потенциальных зрителей. Слава богу, когда я доказал себе, что мозг у меня не так уж плох, с моей самооценкой произошло чудо! Прочитать остальную часть записи »

Практика чемпионата: имена и лица

Выиграв первый Чемпионат мира по запоминанию (или Мемориад, как его тогда называли), я вдруг оказался в центре внимания мировой прессы. Вскоре мне пришлось нанять менеджера, и после этого я начал давать интервью по телевидению и участвовать в телевикторинах, демонстрируя не только запоминание карт, но и показывая миру, что способен запомнить в лицо и по имени всех присутствующих.

Есть определенная специфика в том, чтобы славиться своей замечательной памятью: требуется все время демонстрировать ее. Перепутать чье-нибудь имя, находясь на приеме или обучая большую аудиторию способам улучшить память, было бы нелепо (да просто позорно!). Способность запоминать имена является для любого из нас важным социальным навыком, а для меня это еще и способ, каждый раз встречая новое лицо, оправдать перед ним свою известность. Запоминание имен и лиц — также один из раундов Чемпионата. Как и двоичные цифры, это может служить превосходной практикой для развития памяти. Прочитать остальную часть записи »

Правило пяти повторений

Если количество времени на запоминание большого объема данных ограничено, я знаю, что должен иметь возможность повторить информацию пять раз, чтобы она удержалась в памяти. Чем больше повторений, тем лучше сохранятся в памяти данные и тем дольше я удержу воспоминания. Но если времени мало, как на соревнованиях, или нужно быстро запомнить имена присутствующих, пять повторений — это минимум.

В 2002 году я попал в книги рекордов, запомнив 54 колоды игральных карт, перетасованные все вместе в случайном порядке. В будущем я намерен побить свой собственный рекорд и запомнить последовательность 100 колод. Все 5200 карт перетасуют, после чего снова разделят на стопки по 52 карты и разложат на столе рубашкой вверх. Тогда я попытаюсь запомнить всю последовательность, всего один раз посмотрев на каждую карту. Окончив запоминание, я попробую воспроизвести последовательность. В соответствии со строгими правилами «Книги рекордов Гиннесса» допускается резерв в полпроцента ошибок. Значит, я могу допустить не более 26 ошибок в целом. Прочитать остальную часть записи »

Тест-драйв