Метод путешествия

Думаю, не будет преувеличением сказать, что именно метод путешествия изменил мою жизнь. Но в своем первоначальном виде он был совсем не идеален. После того, как у меня случился момент истины, я проверил свою теорию о размещении, составив маршрут путешествия с 20 различными остановками. Это должен был быть маршрут, досконально изученный: я не хотел тратить время, раздумывая, где должна быть следующая остановка. Причем нужно придумать действительно прочные связи между кодами карт и пунктами маршрута. Поэтому казалось естественным совершить мое первое путешествие, пройдясь по своему родному городку. Читать дальше проМетод путешествия

Метод связи

Давайте возьмем первые пять слов из теста, который я просил вас выполнить в начале. Вот эти слова: скрипка, рыцарь, чемодан, ожерелье, снежок. Если мы следуем принципу, что все что угодно можно связать со всем чем угодно, то для запоминания этого списка вам нужно всего лишь создать связь между всеми его пунктами. Представьте, что слышите мелодичные звуки скрипки, на которой играет рыцарь. Мысленно вы видите, как неудобно ему держать скрипку под подбородком — мешают доспехи. У его ног стоит чемодан, возможно, яркой расцветки, а может быть, побитый и старый. Вы открываете чемодан и находите драгоценное бриллиантовое ожерелье — солнечный свет играет в гранях бриллиантов, заставляя их ярко искриться; вам приходится щуриться от этого блеска. Когда вы отворачиваетесь, снежок ударяет вас в щеку — вы чувствуете укол холода. Помните, что чем больше тренируетесь в использовании всех чувств и эмоциональных реакций при создании ассоциаций, тем искуснее и быстрее ваш мозг будет их обрабатывать и тем лучше он будет запоминать связи. Читать дальше проМетод связи

Ассоциативные цепочки

Теперь, когда вы знаете, как мозг может обеспечить вас потоком воспоминаний, мгновенно вызванных одним только словом, пора сделать следующий шаг и рассмотреть создание связей между двумя словами, никакой очевидной связи не имеющими. Мы говорили о воображении и о том, как создавать ассоциации, обращаясь к своему прошлому. Теперь, объединив эти два момента, вы, надеюсь, получите ключ к основным умениям и навыкам в искусстве запоминания.

Без ориентиров в своем прошлом вряд ли возможно создать связь между любыми двумя понятиями (независимо от того, являются ли они абстрактными понятиями, объектами или действиями). Прошлое предоставляет вам опыт, и следует использовать его, чтобы проложить пути от одного явления к другому. Все в жизни совмещается, как кусочки мозаики. Чтобы добраться от одного кусочка к другому, нужно собрать их по порядку. Самый эффективный способ создать этот путь — использовать как можно меньше кусочков мозаики, чтобы найти самые очевидные связи в вашем банке сведений. Читать дальше проАссоциативные цепочки

Не все так просто

На примерах с клубникой и романом Пруста мы увидели не только то, что ассоциации могут возникать очень быстро, даже мгновенно, но и что создание ассоциаций — отнюдь не простой, одномерный процесс. Сначала в дело вступают эмоции. Возможно, до того, как вспомнить какой-то эпизод из прошлого, вы вспоминаете, что чувствовали тогда. Например, вспомните день, когда вы научились кататься на велосипеде. Когда я думаю об этом, первое, что мне вспоминается, — это чувство восторга (и легкой паники), когда я обнаружил, что в состоянии держаться на велосипеде сам. Как только эмоция оживит событие в памяти, приходит очередь ощущений. Запахи тоже сохраняются в памяти: обонятельные рецепторы (образования, воспринимающие запах) и части мозга, отвечающие за память и обучение, имеют тесные физиологические связи. Так что сначала вы можете вспомнить запахи, окружавшие вас в тот момент, когда вы крутили педали. А возможно, сперва на ум придут звуки — и вы вспомните ветер, свистевший в ушах. Читать дальше проНе все так просто

Ассоциативное мышление

Это первый шаг к совершенной памяти. Однако чтобы этот шаг стал действительно значимым, необходимо научиться создавать как можно более прочные связи, и делать это быстро. К счастью, мозг — мощная машина, когда речь заходит об ассоциациях: он охотно создает ассоциации и охотно делает это быстро. Проблема не в мозге как таковом, а в «помехах», которые не дают вам мыслить свободно, — тех, что препятствуют вашим умственным шагам, заставляя постоянно спотыкаться. Читать дальше проАссоциативное мышление