Зерно победы

Точность удара

Как Глаза боятся, руки делают — вроде все происходит автоматически? Вот и нет, за координацию «вижу-делаю» отвечает твоя нервная система, и ей приходится нешуточно напрягаться, чтобы ты мог отбивать подачи в теннисе или волейболе. 20 мг цинка в день заметно улучшают точность, с которой тело отвечает на зафиксированные глазом сигналы и производит запланированные действия. Где раздобыть побольше цинка? Ищи его в миндале, кунжутных и тыквенных семечках.

Прочитать остальную часть записи »

Возьми работу на дом

Будь позитивен

Почему это важно Приятно работать под началом унылого чувака, которому ничего не нравится? Конечно, нет: ослик Иа в качестве босса — самый эффективный демотиватор. Вот и жена твоя опустит руки, если ты будешь только бухтеть и критиковать. В семьях с позитивно настроенными мужьями реже случаются конфликты, сообщает исследование, опубликованное в Journal of Marriage and Family (США). Прочитать остальную часть записи »

Как сдерживать свои эмоции

Ты просто не умеешь сдерживать приливы сильных эмоций, а в результате выглядишь как конченый псих. Управляй своими реакциями — и будешь счастливее и здоровее. Да и мир покажется не такой уж зловонной дырой.

Семейный вечер с родителями опять обернулся ссорой что делать

Скажи отцу (матери), что его (ее) мнение вполне обоснованно, — это охладит некоторые горячие головы. Ты понимаешь их точку зрения, но принимать ее не обязан.

Прочитать остальную часть записи »

Как выбрать мужские наручные часы

Мужские наручные часы уже давно стали не только аксессуаром, благодаря которому можно узнать время, но и визитной карточкой состоявшегося мужчины. Наручные часы говорят о статусе мужчины, а также о его социальном положении. На наручные часы, не стоит жалеть денег. Не стоит покупать дешевые часы, либо китайскую подделку, такие часы явно не прослужат вам долгое количество времени. Прочитать остальную часть записи »

Как выбрать выделенный сервер?

Если вы обладатель мощного интернет-проекта, который имеет большую популярность среди читателей, или только начал набирать обороты посещаемости, или же вы просто решили открыть свой бизнес – в таком случае вам необходимо обратиться в компанию Xserver, которая поможет вам разобраться с выбором хостинга для ваших сайтов. Если вы новичок в этом, вы гарантировано получите ответы на все ваши вопросы.

У вас есть сайт, но вы не знаете какой путь развития выбрать? Первоначально следует знать, что необходимо выбрать хостинг, на котором вы сможете разместить свой сайт, и выбрать правильный тариф. Если у вас есть возможность проконсультироваться с разработчиками вашего сайта, тогда у вас особых проблем не возникнет, но если вы продвигаете сайт самостоятельно – в таком случае необходимо разобраться: выбрать обычный, виртуальные или выделенный сервер. Прочитать остальную часть записи »

Тест-драйв
Питание настоящего мужчины
  • 11.08.2017
    Диета

    Зима — не повод поправляться. Но для многих поддержание веса — программа-минимум: даже в лютую стужу они стремятся похудеть и находят... 
    Читать полностью

  • 28.07.2017
    Как выбрать шоколад

    Ты в последний момент вспомнил о подарке двоюродной тете и решил купить шоколад. Или вот твоя девушка — ее хлебом не корми, дай шоколадных... 
    Читать полностью

Идеальный отдых
  • Преимущества складного теннисного стола

    12.09.2017

    Настольный теннис один из самых распространенный методов полезно отвлечься от работы, то есть обеспечить себе активный отдых. И кто из нас хотя бы раз не брал в руки ракетку и не играл, а также не задумывался купить теннисный стол, цена которого варьирует из-за множества параметров. Компактный,... 
    Читать полностью

  • Горный отдых в Турции в любое время года

    09.09.2017

    Турция имеет весьма интересный рельеф и расположение. Как известно, эта страна делится Босфором на европейскую и азиатскую часть, но кроме этого природа подарила Турции обширные горные массивы. Не смотря на то, что Турция чаще всего вспоминается именно как морские курорты,... 
    Читать полностью