Назван неожиданный фактор, повышающий тестостерон у мужчин


Недавно ученые назвали фактор, который способствует росту тестостерона у мужчин.

Представители науки согласно ранее проведенному исследованию считают, что победы на состязаниях воздействуют на эндокринную систему, в результате чего количество тестостерона в организме растет.

До недавнего времени была непонятно, почему так происходит. Были предположения, что это либо из-за уверенности в победе, либо из-за усилий, которые прикладывает победитель состязаний.

Недавно эксперты выяснили, что причина кроется в уверенности в победе.

Для получения информации эксперты из Британии провели исследование, в котором участвовало 38 двадцатилетних мужчин с традиционной ориентацией.

До и после исследования у участников брали образцы слюны для определения количества тестостерона в организме. Кроме того, участники заполняли анкеты, в которых нужно было оценить свою притягательность в глазах других женщин. Также мужчины должны были ответить, готовы ли они заняться интимом с малознакомой женщиной.

Добровольцы состязались на специальных тренажерах для гребли 10 минут. Соревнование заключалось в дуэли между двумя участниками.

Во время эксперимента добровольцы не курили сигареты и не пили лекарства, которые могли бы способствовать росту тестостерона. По итогам состязания ученые объявляли победителя в случайном порядке, независимо от того, кто выиграл в действительности.

Итог исследования показал, что добровольцы, которые верили, что они одержат победу, отличились повышенным количеством тестостерона. Он возрос на 4,92%. У мужчин, которые не верили в победу, гормон снизился на 7,24%.

Кроме того, у добровольцев с повышенным тестостероном была высокая оценка себя в глазах прекрасного пола. Она была выше на 6,54% по сравнению с добровольцами, которые сомневались в своей победе.

В дальнейшем организаторы исследования планируют выяснить, будут ли аналогичные результаты во время интеллектуальных соревнований.

Как оказалось, повысить тестостерон можно и без помощи гормональных препаратов. Достаточно уверенности в себе и своих силах, чтобы гормон начал возрастать.

Найден ген, отвечающий за рост мышц


Как известно, мышцы быстро реагируют на физические упражнения. Они хорошо к ним адаптируются и улучшаются. Помимо физической активности рост мышечных тканей контролируется определенными генами.

Ученые провели исследование на грызунах, которых разделили на 2 группы. Мыши питались специально разработанной диетой с обильным количеством белков и углеводов. Первая группа мышей вела подвижный образ жизни. Грызуны много бегали на специальных тренажерах. Вторая группа больше отдыхала, чем бегала. Во время исследования ученые фиксировали вес мышей и их мышечную массу.

В процессе исследования было установлено, что у мышей из первой группы активировался ген JNK. Он оказывал влияние на белок, который способствует росту и формированию новых клеток. Такой процесс запускает рост и улучшение состояния мышечной массы.

У второй группы грызунов мышцы остались практически в прежнем состоянии. Также учеными было зафиксировано повышение выносливости у этой группы мышей.

Эксперты сделали заключение, что ген JNK воздействует на мышцы, стимулируя их рост и развитие.

Возможно, уже в скором будущем ученые узнают, как «отрегулировать» ген JNK на генетическом уровне, чтобы он максимально способствовал росту мышечной массы и усовершенствованию фигуры.

Неожиданные результаты исследования: отказ от алкоголя может привести к болезни


Европейские представители науки выяснили, что люди, которые решили воздержаться от спиртного или же пьют больше 140 г неразбавленного спирта в неделю, склонны к старческому слабоумию.

Для получения информации было проведено масштабное исследование, длившееся 33 года. В нем принимало участие 9 087 людей, возраст которых составлял 35 – 55 лет. Организаторы эксперимента фиксировали количество выпитого ими спиртного и анализировали степень зависимости от крепких напитков. Также ученые в целом следили за состоянием здоровья участников.

Только за 23 года было зафиксировано 397 случаев развития деменции у участников, средний возраст которых составлял 76 лет.

Выяснилось, что риск развития старческого слабоумия увеличивается на 17%, если употреблять 140 г и более спирта в неделю. Также риск появления болезни возрастает с каждой седьмой единицей.

Кроме того, ученые зафиксировали еще один неожиданный факт – риск развития слабоумия возрастает и у тех людей, которые решили полностью воздержаться от алкогольных напитков.

Исследователи сделали заключение, что от 1 до 14 единиц спиртного в неделю защищают мозг от появления деменции. Но нужно помнить про другие риски, связанные с зеленым змием – ухудшение состояния печени и повышение вероятности возникновения онкологических заболеваний.

На данный момент эксперты не могут объяснить выявленную тенденцию. Кроме того, исследование заключалось лишь в наблюдении за определенной группой добровольцев, которые могли перестать пить спиртное по медицинским противопоказаниям. Дальнейшие исследования в этом направлении планируются продолжаться.

Как оказалось, алкоголь может не только вредить здоровью, но и защищать от развития слабоумия.

Тем не менее, стоит взвесить все «за» и «против» в пользу такого профилактического метода. Ведь есть и альтернативные способы профилактики – здоровое питание (фрукты, овощи, Омега-3, продукты из цельных зерен), физическая активность и отказ от вредных привычек.

Электронные сигареты наносят большой вред здоровью


Результаты исследования оказались неутешительными. Дым табака более опасен для человеческого здоровья. Он вредит не только легким, но и всему телу.

Эксперты в области стоматологии считают, что электронные сигареты увеличивают вероятность появления злокачественных образований в ротовой полости. Такой же риск подстерегает любителей обычных сигарет. Никотин содержит канцерогены, провоцирующие развитие рака.

Пар от электронных сигарет также оказался опасным, так как он содержит канцерогенные вещества и токсические элементы, образующиеся в результате испарений.

Также был проведен эксперимент на подопытных грызунах, которые вдыхали испарения электронных сигарет. Через некоторое время ученые обнаружили, что у мышей ухудшилось состояние стенок артерий и появились проблемы с сердцем. Кроме того, было установлено, что электронные сигареты способствуют переходу на обычные табачные изделия.

Также ученые изучили образцы крови приверженцев обычных и электронных сигарет. В их крови были найдены канцерогенные производные никотина, повышающие риск развития рака.

Как оказалось, безвредных сигарет не существует. Они безопасны, только если их не курить/парить. В противном случае проблемы со здоровьем не заставят себя долго ждать.

Как пользоваться мобильным телефоном, чтобы не навредить здоровью?


Эксперты из Швейцарии провели исследование, в ходе которого выяснили, как пользоваться мобильным телефоном и не навредить здоровью. Также представители науки выяснили, вредны ли такие девайсы для памяти.

Ранее исследователи доказали, что продолжительное использование сматрфонов негативно отражается на подростковой памяти. Теперь же эксперты решили провести исследование с большим количеством людей. Они пригласили 700 добровольцев, возраст которых составлял 12 – 17 лет. Все участники пользовались мобильными телефонами не менее 12 месяцев.

Результат исследования оказался неутешительным. Во время эксплуатации смартфонов подростки получали вред от излучения. Самое негативное воздействие получили участники, которые длительно разговаривали по мобильному телефону.

Проблемы с памятью были выявлены у участников, которые имеют привычку держать девайс недалеко от головы.

Ученые утверждают, что если держать смартфон подальше от головы и не вести телефонные беседы долго и часто, негативное воздействие будет незначительным.

Чтобы еще больше минимизировать риск, эксперты рекомендуют разговаривать по телефону посредством громкой связи либо наушников.

Безусловно, современные сматрфоны сделали жизнь гораздо комфортней. В них заложено много функций, которые побуждают эксплуатировать их вновь и вновь. Об этом активно заботятся разработчики, получающие от приложений немалый доход.

Излучение гаджетов может навредить здоровью. Это утверждает не одно исследование. Однако количество активных пользователей смартфонов существенно не уменьшается. Будет ли перевес на стороне ученых или разработчиков, покажет время.

Тест-драйв