Как пользоваться мобильным телефоном, чтобы не навредить здоровью?

Эксперты из Швейцарии провели исследование, в ходе которого выяснили, как пользоваться мобильным телефоном и не навредить здоровью. Также представители науки выяснили, вредны ли такие девайсы для памяти. Ранее исследователи доказали, что продолжительное использование сматрфонов негативно отражается на подростковой памяти. Теперь же эксперты решили провести исследование с большим количеством людей. Они пригласили 700 добровольцев, возраст которых […]

Названа новая и неожиданная польза от занятий спортом

Исследователи из Канады сделали заключение, что новые моторные навыки запоминаются быстрее, если после их изучения выполнять 15 минут физические упражнения. Такое открытие поможет при реабилитации людей, которые перенесли травмы или подверглись инсульту. Представители науки провели эксперимент, в котором участвовало 25 людей. Добровольцы делали два разных задания. Первая задача заключалась в управлении двигающимся курсором между геометрическими […]

Как снизить давление без лекарств: 6 проверенных способов

К сожалению, повышенное давление – распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Недавно представители науки провели исследование, в ходе которого разработали 6 способов понижения давления без лекарственных средств. По мнению ученых, даже немного повышенное давление во взрослом возрасте может увеличить риск возникновения деменции в старости. Поэтому важно следить, чтобы оно было в пределах нормы. Есть […]

Заболела спина? Вот что это может значить

А правда, что все болезни от сидячего образа жизни? Неправда. Я могу назвать массу заболеваний, приобретаемых в лежачем. Но раз вы обратились ко мне, то, наверное, хотите пожаловаться на проблемы с позвоночником? Вы прозорливы, док… Самым распространенным последствием сидячего образа жизни является шейный остеохондроз. Кроме того, если сидеть неправильно, в поясничном отделе возможно возникновение так […]

Влияние длительных периодов воздержания на мужское здоровье

Из-за бешеного ритма, у каждого мужчины были периоды, когда не было достаточно времени, чтобы заняться своей личной жизнью и приходилось воздерживаться от половых контактов. Если мужчина служит в армии, у него родился ребенок, он проходит курс лечения, либо чрезмерно занят на работе, то все эти моменты являются причиной отсутствия полноценной сексуальной жизни. Небольшие периоды воздержания […]