Чтобы иметь исходные данные, по которым вы сможете оценить свой прогресс, когда начнете тренироваться, понадобится отправная точка. На следующих страницах я привожу два основных теста, которые даю всем своим студентам, чтобы измерить силу их памяти в начале пути.

Кратковременная память способна без напряжения удерживать объемы информации всего по семь-девять фрагментов — удачно, что телефонные номера обычно состоят из шести или семи цифр, не считая кода вызова. Кроме того, зубрежка, или многократное повторение, вовсе не обязательно является лучшим способом что-то выучить. Так что использование стратегии поможет получить лучшие результаты тестов. Читать дальше проПервая попытка: проверьте свою память …

Человеческий мозг состоит из двух полушарий: левого и правого. В наше время общепризнано, что левое полушарие управляет действиями правой половины тела, а правое — действиями левой половины. Этим объясняется, почему, согласно тестам, у меня доминирует правое полушарие: в большинстве дел я левша. Пишу левой рукой, бью по мячу левой ногой (в школьной футбольной команде я был левым крайним нападающим). Но как именно действуют полушария при работе мозга, и так ли это все просто?

Теории функционирования полушарий постоянно пересматриваются и уточняются. В 1981 году Нобелевский комитет присудил премию в области медицины нейропсихологу Роджеру Сперри за его исследования мозга. Он продемонстрировал, что каждое из полушарий ответственно за определенные функции. Так какая же из сторон чем занимается? До 1980 года принято было считать, что левое полушарие отвечает за последовательность, логику, речь, анализ и счет, в то время как правое связано с воображением, восприятием цвета, ритма, размера и пространства. Однако более поздние исследования показывают, что не следует проводить такое уж категорическое разделение. Читать дальше проВаша память, моя память …