Семена льна обладают целебными свойствами. Льняное масло подробнее на сайте
https://pekar-konditer.com.ua/syre-i-ingredienty/zhidkie-rastitelnye-masla/lnjanoe-maslo находят во время раскопок гробниц Древнего Египта. Лён является древним культурным растением, которое используется при производстве тканей, бумаги и других товаров.
Цветки льна имеют пять красных или голубых лепестков. После окончания цветения образуется круглая капсула, в которой находятся несколько целебных семян. Внешне семя льна напоминает семечки яблока.
Льняное масло производится из семян. Только масло холодного отжима является целебным средством. Ценный кулинарный продукт можно использовать в диетах для похудения.
Семена способны поглощать жидкость в кишечнике и стимулировать выведение токсинов. Средство улучшает пищеварение, поддерживает полезную микрофлору, предупреждает понос и запор. Активные вещества предотвращают дивертикулит и язвенный колит. Семена снимают раздражение слизистых, стимулируют всасывание микроэлементов и уменьшают воспаление.
Льняное семя насыщено незаменимыми кислотами. Органические кислоты присутствуют в готовом масле. Линолевая и линоленовая кислота поддерживают беременность, способствуют развитию здорового плода и предупреждают сердечные заболевания.
Природные вещества уменьшают давление и снижают количество гомоцистеина в крови. Именно этот протеин провоцирует болезни сердца и сосудов.
В составе продукта находится клетчатка. Лигнин очищает кишечник, снимает воспаление, поддерживает микрофлору и предупреждает рак пищеварительного тракта.
Пищевые волокна обладают свойствами растительных эстрогенов. Вещество стимулирует выработку гормонов, ослабляет признаки менопаузы и ПМС.
Фитонутриенты помогают лечению псориаза, ревматоидного артрита и других воспалительных недомоганий.
Средство традиционно применяется для лечения эмфиземы, плеврита, фурункулов, бронхита и астмы. Продукт обладает противовоспалительными, успокаивающими и отхаркивающими свойствами.
Семена насыщены антиоксидантами, которые снимают оксидативный стресс, активизируют регенерацию клеток, укрепляют сосуды и предупреждают раннее старение. Спортсмены используют растение для лечения ушибов и повышения выносливости.
При замачивании в воде семена выделяют растительную слизь, которая эффективно улучшает пищеварение.
Максимальная доза составляет пятьдесят граммов семян. Рекомендованное количество льняного масла двадцать граммов.
Дозировка увеличивается с возрастом. Детям полезно потреблять пять граммов семян или одну капсулу масла в сутки.
Специалисты советуют давать семена детям начиная с шести лет.
Органические вещества могут вступать во взаимодействие с варфарином, аспирином и контрацептивами. Следует аккуратно потреблять семена одновременно с диабетическими и гормональными препаратами. Врачи советуют добавить в рацион витамин С.
Льняное семя может провоцировать макулярную дегенерацию. Пациенты страдающие болезными почек и простаты должны посоветоваться со специалистом. Жирные кислоты очищают кровь, омолаживают кожу и стимулируют рост волос.
